Sauna Kuralları

1. Sauna içinde öce ve sonra alkollü içecekler kullanmayınız.
2. Saunada sigara içmeyiniz.
3. Saunaya tok karna girmeyiniz.( En az 90 dk. önce yemek yemeniz gerekmektedir.)
4. Altı kaymayan terlik kullanınız.
5. Yanınızda havlu ve bornoz bulundurunuz.
6. Sizden önce ve sonra başkalarının kullandığını düşünerek mutlaka havlunuzun üzerine oturunuz.
7. Fin hamamında 5 dk. Fazla kalmayınız.
8. Sauna kürünü 3 seanstan 15 dk fazla yapmayınız.
9. Sauna kürü yapılırken mutlaka 10’ ar dk dinleniniz.
10. Sauna seanslarında mutlaka sıvı tüketin.(Su, minareli içecekler.)